Слово «йога» означает «Путь». Оно выражает собою все, чего только может желать человек в своём духовном поиске. В "Йога" объединяется всё, весь земной Путь человека, от Веры человека в Бога до обладания всеми Силами проявленными в Мирах и знаниями об этих Силах.
Посредством "Йога" достигается не только то, что называется «блаженным веданием», но и открывается сам Путь, достижения Живого Обиталища Вышнего Рода.
Те, кто готов идти по Пути, получают особые указания о том, как идти по этому Пути.
"Йога" состоит из 8 ступеней:
- Яма. Ее требования: не причинение вреда, правдивость, неприсвоение чужого, воздержание к принятию подарков.
- Нияма. Ее требования – чистота, довольство тем, что имеешь, укрощение страстей, размышление к преданию себя в руки Божие.
Яма и Нияма представляют собой нравственные основы жизни Брахмачарья. Без них никакие упражнения в "Йога" не будут иметь успеха. Вставший на Путь не должен никого обижать: ни мыслью, ни словом, ни делом, и не только человека, но и животных, растения. Милосердие не должно ограничиваться людьми, оно должно распространяться на весь окружающий Мир Брахмачарья.
Прежде чем вступить на Путь Прави, вы должны преодолеть некоторые препятствия, которые лежат в самой природе вашего сознания. - Асана, или положение тела.
- Пранаяма. Наполнение сознания Светом при помощи дыхательных техник.
- Пратьяхара, сосредоточение на объектах Мира.
- Дхарана, медитация на объект.
- Дхьяна, или созерцание.
- Самдхи, или сверхсознание.
Для процесса движения в "Йога", вы должны узнать – из чего состоит энергетическая структура человека. Это и будет ваш первый шаг в "Йога": чакры, планы сознания, каналы.
И всё это вы узнаете в книге "ЙОГА"!
